7월 1일, 글로벌 청년 해파이 문화체험캠프 참가자들은 상하이중의약박물관을 방문하여 연수 및 문화교류 활동을 진행했습니다. 이번 행사는 중국과 해외 청년 간 문화 교류의 장을 넓히고, 2천여 년의 역사를 이어온 기황(岐黄) 중의약 문화를 기반으로 전통 양생 사상을 깊이 이해할 수 있도록 마련되었습니다. 심신을 함께 다스리는 전통 양생 이념을 중심으로 오금희 실습, 박물관 소장 유물 탐방, 수공예 체험 등 다양한 몰입형 프로그램을 통해 해외 청년들이 중국 우수 전통문화의 깊은 역사와 가치를 다각도로 체험할 수 있도록 했습니다.

행사의 첫 순서에서는 상하이중의약대학교 미국인 박사과정생 저우안(周安)의 지도 아래 각국 청년들이 함께 오금희를 수련했습니다. 오금희는 중의 양생문화를 대표하는 전통 건강법으로, 도인(导引) 동작을 통해 경락을 소통시키고 기혈의 순환을 조화롭게 하며, 자연과 인간의 조화를 추구하는 중의학의 ‘천인합일(天人合一)’ 사상과 몸과 정신을 함께 기르는 양생 철학을 잘 보여줍니다. 참가자들은 시범 동작을 따라 몸을 부드럽게 움직이며, 움직임과 고요함이 조화를 이루는 과정 속에서 전통 양생문화의 독특한 매력을 직접 체험했습니다.

오금희 체험을 마친 뒤에는 박물관 소장 유물을 중심으로 한 탐방 프로그램이 이어졌습니다. 참가자들은 시대별 전시를 따라 중의학의 발전 과정을 살펴보았으며, 음양오행, 정기(正气)와 사기(邪气)의 대항, 육음(六淫) 병사(病邪) 등 중의학의 핵심 이론에 대한 설명을 들었습니다. 또한 편석(砭石), 골침(骨针) 등 원시 의료기구를 관람하고, 쑥 훈증요법, 기공, 내단(内丹)·외단(外丹) 수련 등 다양한 양생 방법을 배우며 중의학의 핵심 이념인 ‘미병을 다스린다(治未病)’는 사상을 이해하는 시간을 가졌습니다.

체험 프로그램에서는 한방 향낭(香囊) 만들기가 진행되었습니다. 박물관의 주(朱) 선생님은 다양한 한약재의 효능을 소개했으며, 참가자들은 직접 약재를 소분하여 자신만의 한방 향낭을 만들면서 본초 배합의 지혜와 중의약 문화를 가까이에서 체험했습니다.

행사에 참여한 각국 청년들은 상고시대의 원시 의료기구부터 수·당 시대 중외 의약 교류의 포용적 역사, 그리고 오늘날까지 이어져 온 양생 풍습에 이르기까지, 중의약은 깊은 역사적 전통과 일상 속 온기를 함께 간직한 살아 있는 문명이라는 소감을 전했습니다.

이번 연수 프로그램은 박물관이 전 과정을 총괄 기획하고 참가자들을 위한 맞춤형 연수 프로그램을 마련했습니다. 또한 상하이중의약대학교 미국인 박사과정생 저우안이 전시 해설과 통역을 맡았습니다. 그는 오랜 유학 생활 동안 여러 스승들의 세심한 가르침을 받으며 중의약 문화 속에서 성장한 당사자이자 수혜자입니다. 이러한 특별한 경험을 바탕으로 중외 청년의 두 가지 시각을 모두 이해하며, 각국 참가자들이 중의약의 매력을 더욱 깊이 공감하고 이해할 수 있도록 도왔습니다.

이번 행사는 중외 청년들이 중의약 문화를 깊이 이해할 수 있는 교류의 장을 마련했을 뿐만 아니라, 중의약 문화를 세계 청년들에게 널리 알리고, 서로 다른 문명 간의 교류와 상호 학습, 그리고 조화로운 공존을 지속적으로 촉진하는 데에도 의미 있는 역할을 했습니다.

원문 출처: 상하이대학교 유학생